- Giet één tot twee kopjes water in uw blender.
- Voeg alle ingrediënten toe en meng alles.
- Gebruik een zeef om het mengsel te filteren en het sap op te vangen.
- Meng nogmaals met een lepel.
- Je kunt een paar ijsblokjes aan je sap toevoegen om het wat frisser te maken.
- Om het sap te bewaren, kunt u een glazen pot gebruiken en deze in de koelkast zetten.
Waarschuwingen:
– Citroen wordt niet aanbevolen als u last heeft van maagzweren, brandend maagzuur of een citrusallergie
– Het wordt ook afgeraden als u maagzuurremmers of medicijnen gebruikt om bloed- of hartproblemen te behandelen.
– Bieten zijn verboden als u antistollingsmiddelen gebruikt of als u aan een nierziekte lijdt
