Enkele eenvoudige gewoonten om deze essentiële klier te behouden:

• • Periodieke medische controles , vooral in gevallen van familiegeschiedenis.
  • Een dieet rijk aan jodium (aanwezig in zeevruchten  ) en antioxidanten
  • Beheer stress, waarvan bekend is dat het hormonen verandert
  • Luister goed naar de boodschappen van je eigen lichaam

• Belangrijkste conclusies

  Het verhaal van mevrouw Hien herinnert ons eraan dat a  ogenschijnlijk onbeduidend detail  het kan een  mogelijkheid tot vroege behandeling . Door naar je lichaam te luisteren, geef je jezelf de middelen om op het juiste moment te handelen.