Bh’s zijn delicate kledingstukken die niet dagelijks gewassen hoeven te worden. Door bh’s na elke keer dragen te wassen, kan het elastiek snel slijten, waardoor de ondersteuning en pasvorm afnemen. Het wordt over het algemeen aanbevolen om bh’s na elke 2-3 keer dragen te wassen, zodat ze tussen het dragen kunnen rusten. Handwas of een waszakje in de wasmachine op een fijnwasprogramma kan de levensduur van bh’s verlengen. Door de droger te vermijden en ze aan de lucht te laten drogen, behouden ze hun vorm en elasticiteit.
4. Beddengoed: elke 2-3 dagen
Hoewel het belangrijk is om beddengoed schoon te houden, is het voor de meeste mensen te veel om het elke 2-3 dagen te wassen. Een praktischere aanpak is om het eenmaal per week te wassen. Dit is voldoende om zweet, olie en allergenen te verwijderen. Als je echter allergieën hebt of overmatig zweet, kan het nodig zijn om het vaker te wassen. Het gebruik van een matrasbeschermer en kussenslopen kan er ook voor zorgen dat je beddengoed langer schoon blijft.
5. Haar: dagelijks wassen is niet nodig
Dagelijks je haar wassen kan de natuurlijke oliën verwijderen, wat leidt tot droogheid en hoofdhuidirritatie. De meeste mensen hebben baat bij het om de 2-3 dagen wassen van hun haar, afhankelijk van hun haartype en levensstijl. Mensen met vet haar moeten hun haar mogelijk vaker wassen, terwijl mensen met droog of krullend haar langer tussen wasbeurten kunnen wachten. Het gebruik van een sulfaatvrije shampoo en conditioner kan helpen om de gezondheid en vochtigheid van het haar te behouden.
6. Handen: te vaak wassen kan uitdroging veroorzaken
Hoewel handen wassen cruciaal is om de verspreiding van bacteriën te voorkomen, kan overmatig handen wassen leiden tot een droge, gebarsten huid. Het is belangrijk om je handen grondig te wassen met water en zeep wanneer ze zichtbaar vuil zijn, na toiletgebruik en voor het eten. In andere situaties kan het gebruik van handdesinfecterende gel voldoende zijn. Regelmatig hydrateren kan helpen om een droge huid te bestrijden en een gezonde huid te behouden.
7. Gezicht: Twee keer per dag is voldoende
Het reinigen van het gezicht tweemaal daags, ‘s ochtends en ‘s avonds, is over het algemeen voldoende voor de meeste huidtypen. Te vaak wassen kan de huid ontdoen van zijn natuurlijke oliën, wat leidt tot droogheid en irritatie. Het is belangrijk om een milde reiniger te gebruiken die bij je huidtype past en daarna een moisturizer aan te brengen. Mensen met een vette of acnegevoelige huid kunnen baat hebben bij extra reiniging na zweten of sporten, maar het is belangrijk om dit niet te overdrijven.
8. Afwassen: Afspoelen vóór de vaatwasser is overbodig
De meesten doen dit verkeerd: 10 dingen die je te vaak wast
